125、多语则气乏
这句格言及"多言则气海虚脱"都是告诉人们，说话太多不利于身体健康。
适当讲话有利于活跃思维，促进大脑健康，但说得太多则物极必反。许多人在讲演几个小时后，都感到全身疲乏，气少懒言。因此，遇事喋喋不休、大叫大嚷，不仅无济无事，而且会大伤自己的肺气。所以古人提倡"众人大言我小语"，"省语以养气"，以节省人体的肺气，保障健康。
适当讲话有利于活跃思维，促进大脑健康，但说得太多则物极必反。许多人在讲演几个小时后，都感到全身疲乏，气少懒言。因此，遇事喋喋不休、大叫大嚷，不仅无济无事，而且会大伤自己的肺气。所以古人提倡"众人大言我小语"，"省语以养气"，以节省人体的肺气，保障健康。