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黄豆入菜新口味
http://www.100md.com 2008年11月1日 《食品与生活》 2008年第11期
     黄豆,可菜可粮,营养丰富,蛋白质含量高,被誉为“植物肉”,很受大家欢迎。黄豆制作的菜肴,历史悠久,口味独特,风味新颖,如黄豆烧肉、炒黄豆、碎肉焖黄豆、黄豆猪肘汤等。其实黄豆通过创新,巧妙调味,多样搭配,是可以创造出新的黄豆菜肴的。下面介绍笔者创制的几则黄豆新菜,供试作。

    一、炒五丁

    原料:黄豆200克,麻花2根,熟火腿100克,榨菜75克,芹菜杆50克,精盐5克,味精3克,豆瓣酱35克,色拉油750毫升(耗75毫升)。

    制法:1、将黄豆洗净去掉杂质,沥干,稍微泡一下,放入锅中煮熟捞起沥干待用。

    2、将麻花剁碎,火腿切成黄豆大小的丁 ......

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