黄豆枕头巧治颈源性头痛

http://www.100md.com 2006年7月14日 《中国中医药报》 第2569期

     刘先生近一段时间患上了颈源性头痛，总是感到头痛头晕，脖子僵硬，到医院看后没有好转。后来他听说睡眠时头枕用黄豆做成的枕头，可以缓解不适症状，便依照去做，不到一周，症状果然有了改善。

    把2kg黄豆放进一尺长、半尺宽的棉布包里做成枕头，其高度大约有10cm，刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致，可让头部、颈部、肩部都能感到舒适。黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用；同时，黄豆的滚动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生按摩作用。

    此外，把比人体体温略高一些的温水放在一个500ml的输液瓶里，然后放在颈下，早晚各枕30分钟，也可改善颈源性头痛的各种不适症状。, 百拇医药(徐广华)

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