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古代帝王饮食与寿命
http://www.100md.com 2003年10月30日 《当代健康报》 2003.10.30
     对于封建帝王来说,如何利用无上的权力来延长自己的寿命,无疑是其一生中最重要的大事之一。

    汉武帝晚年筑承露盘,以为从高耸入云的盘子里接露水喝便可长生不老。汉朝、明朝各有一位皇帝,年龄不大就想长生,吃了炼丹师炼的金丹就驾崩了。明朝朱常洛皇帝,吃了鸿胪寺官李可灼进上的红丸(据说可以延年长寿),只活了35岁就驾崩了。这些是崇信道术的皇帝,以为服食神秘的自然和人造之物就能够延年益寿,殊不知这样的结果往往适得其反。

    康熙皇帝主张:“人的饮食,应选择适宜自己的,对于所喜好的食物不可多食。”“年长人饮食宜淡薄,每进膳要兼吃蔬食,则少病,于身有益。便如农夫身体强壮,到老还很健康,都是出于这个原因。”他在用膳时主张:“饮食对养身重要,因此用水必须注意,”“最好的水,其分量最重”。清从乾隆开始,就以北京西郊玉泉的水作为皇帝饮用水。每天,一辆毛驴拉的水车,上插小黄旗,夜间通过西直门,连王公大臣也得让路,由神武门内入宫。

    慈禧太后的饮食之奢侈,在中外历史上是有名的。德龄夫人在《御香缥缈录》一书中对慈禧有下列评语:“皇太后一生,可说是为‘吃’而生存的……”。“每天有两餐是规定的‘正餐’。在这两次正餐上,便得按照规定,把那一百碗菜齐齐整整地端上来了。除掉这两次正餐之外,还有两次小吃……每次小吃,至少也有二十碗菜,平常总是在四五十碗左右”。当然,慈禧的胃容量决不能受纳这么多,“至多不过三四品,余下的那些,或即弃去,或女官、宫女和那些上级的太监们依次享用”。

    皇帝的饮食如此考究,可是他们的寿命又如何呢?

    明朝皇帝16人,活到70~73岁的2人,64岁1人,57岁1人,47岁1人,40岁1人,30余岁8人,20余岁2人。他们的平均年龄为39.5岁。

    清朝皇帝活到60多岁的4人,50多岁的2人,40多岁的1人,30多岁的2人,23岁1人,19岁1人,乾隆活得最长为89岁。他们的平均年龄为55岁。

    由此可见,山珍海味、名酒、仙丹不能使人长寿,在吃的方面具有无比优越条件的皇帝,其寿命也只能和常人相当。饮食因素,仅仅是关系到人寿命的诸因素的一个部分。如果说到长寿秘诀,那么康熙皇帝的清淡饮食和清心寡欲的生活,是一个帝王家的例外。 (百 家), 百拇医药