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一个“煮”字学问多
http://www.100md.com 2001年10月25日 《当代健康报》 2001.10.25
     根据煮的内容不同,煮也有很多的技巧。

    煮挂面:不要等水沸后下面,应当锅内有小气泡往上冒时就下面,搅动几下,盖锅煮沸,适量加冷水,再盖锅煮沸就熟了。这样煮的挂面柔软而且汤清。

    煮饺子:俗话说:“敞锅煮皮盖锅煮馅”,敞开锅煮,水温只能接近100摄氏度,由于水的沸腾作用,饺子不停地转动,皮熟得均匀,不易破裂。皮熟后,再盖锅温度上升,馅易熟透。

    煮稀饭:煮稀饭最使人头痛的是开锅后溢出锅外,如果往锅里滴几滴芝麻油,沸后把火弄小一点儿,这样不管煮多长时间也不会外溢。

    煮牛奶:牛奶如用文火煮,里面的维生素会受到空气氧化而被破坏,如用旺火煮情况就好得多了。

    煮肉:要使肉烂得快,可在锅里放几个山楂或几片萝卜。不宜用旺火煮,盐也不宜放得过早,更不要在中途加水,这样煮的肉味美又烂。煮牛肉时,在头天晚上将牛肉涂上一层芥末,第二天洗净后加少许醋,或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮,都可使牛奶易熟又烂。 (杨绍强), http://www.100md.com